por José Antonio Diniz | 30/09/2025 | Estresse&Sono, Genética, Nutrição, Nutrigenética, Nutrigenética e FItness
Tempo de leitura: 1 minuto. A palavra ‘estresse’ vem do termo latino ‘stringere’ que significa ‘esticar bem’. 🤔 COMT, um gene muito bem estudado, desempenha um papel na abordagem de um indivíduo para #estresse e pode ajudar a prever a resposta a situações de alta...
por José Antonio Diniz | 27/09/2025 | Fitness, Nutrição, Nutrigenética, Nutrigenética e FItness, Saúde
Tempo de leitura: 5 minutos É normal cair do vagão fitness quando você viaja, mas isso não precisa ser o caso. Você pode se manter em forma enquanto viaja se seguir algumas das dicas deste artigo. Quando você está em casa, pode ter uma ótima rotina de...
por José Antonio Diniz | 24/09/2025 | Nutrição, Nutrigenética, Nutrigenética e FItness, Saúde
Tempo de leitura: 8 minutos Comer demais é uma das principais causas da depressão e da sensação de letargia nos seres humanos hoje, o que nunca é uma coisa boa, pois parece que o resto do mundo está voltado para ficar em forma e saudável. Mas quando a comida é...
por Pedro Rodrigo Caetano Pereira | 21/05/2025 | Não categorizado, Nutrição, Nutrigenética, Nutrigenética e FItness
No cenário atual da saúde, o conceito de medicina personalizada está revolucionando a forma como entendemos e abordamos o bem-estar. Com os avanços tecnológicos e um crescente corpo de pesquisas, a capacidade de adaptar práticas e tratamentos de saúde às necessidades...
