por José Antonio Diniz | 12 de maio de 2021 | Nutrição, Nutrigenética
Com uma temporada de gripe que se avizinha e pode ser agravada pelos efeitos do Covid-19, muitas pessoas estão procurando suplementos que possam apoiar o sistema imunológico para ajudar a prevenir ou a combater infecções. Temos uma seleção de alguns dos...
por José Antonio Diniz | 9 de maio de 2021 | Nutrição, Nutrigenética
Você sabia que nossos genes podem nos dar muitas informações, desde como nosso corpo processa e utiliza certos nutrientes até nossa probabilidade de desenvolver certas intolerâncias alimentares, ajudando-nos a decifrar o que comer mais ou comer menos para nos...
por José Antonio Diniz | 8 de maio de 2021 | Nutrição
#Águadecoco🌴, uma bebida de baixo teor calórico que contém mais potássio do que banana, 🍌 foi considerada a bebida esportiva da natureza! ⚽ As bebidas esportivas são projetadas para repor líquidos, eletrólitos (sódio e potássio) e energia perdida através da...
por José Antonio Diniz | 5 de maio de 2021 | Nutrição
Você está malhando, comendo bem e está no caminho de obter os resultados que deseja, mas e se soubesse quais alimentos poderiam levar seus resultados para um nível ainda mais alto? Pouco adianta malhar e não complementar isso com uma dieta dos melhores alimentos...
por José Antonio Diniz | 1 de maio de 2021 | Nutrição
Você já ouviu falar em gordura visceral? 🤔 É a gordura que fica ao redor de nossos órgãos internos e geralmente está associada a uma barriga maior. A gordura visceral pode ser particularmente preocupante, pois aumenta o risco de doenças crônicas, como doenças...
por José Antonio Diniz | 29 de abril de 2021 | Nutrição
É importante escolher os alimentos certos na hora certa para que seu corpo funcione de maneira ideal. Geralmente, o foco é colocado em ‘o que’ comer, mas desta vez estamos destacando o ‘quando’, especialmente se nos...
