por José Antonio Diniz | 12 de maio de 2021 | Nutrição, Nutrigenética
Com uma temporada de gripe que se avizinha e pode ser agravada pelos efeitos do Covid-19, muitas pessoas estão procurando suplementos que possam apoiar o sistema imunológico para ajudar a prevenir ou a combater infecções. Temos uma seleção de alguns dos...
por José Antonio Diniz | 9 de maio de 2021 | Nutrição, Nutrigenética
Você sabia que nossos genes podem nos dar muitas informações, desde como nosso corpo processa e utiliza certos nutrientes até nossa probabilidade de desenvolver certas intolerâncias alimentares, ajudando-nos a decifrar o que comer mais ou comer menos para nos...
por José Antonio Diniz | 21 de abril de 2021 | Nutrigenética
🙋♀️ Seus ossos são estruturas vivas com novo tecido ósseo sendo constantemente depositado e o tecido antigo removido, sendo o estrogênio um dos principais hormônios que regulam esse processo👌. Pesquisas mostraram que as mulheres têm quase 3 vezes mais probabilidade...
por José Antonio Diniz | 13 de março de 2021 | Nutrigenética
As preferências alimentares começam a se desenvolver antes de você nascer. No início, as escolhas alimentares são influenciadas pelo que a mãe come durante a gravidez. Isso determina o sabor do líquido amniótico ao qual o bebê é exposto, o que significa que...
por José Antonio Diniz | 10 de março de 2021 | Nutrigenética
Álcool: muitos adoram; outros nem tanto. O certo é que o álcool ocupa espaço importante nos dias atuais, tanto por seus supostos benefícios como por eventuais riscos à saúde. O que sabemos com certeza sobre o álcool: • Quantidades excessivas normalmente estão...
por José Antonio Diniz | 23 de fevereiro de 2021 | Nutrigenética
As gorduras não são os “vilões” que muitos dizem. Na verdade, são essenciais para a saúde humana! A gordura desempenha um papel importante no fornecimento de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) ao corpo e é uma parte essencial das membranas celulares e...
