por Pedro Rodrigo Caetano Pereira | 19/01/2022 | Não categorizado
Estudos sobre os riscos do consumo de carnes processadas têm se tornado mais prevalentes nos últimos anos. As carnes processadas estão ligadas ao câncer de intestino , maiores chances de doenças cardíacas e problemas de saúde em geral. Para quem...
por José Antonio Diniz | 24/10/2021 | Não categorizado
1. Trabalhe no andar de cima ↗️ – sempre que precisar de uma pausa para o café ou banheiro, faça questão de descer. 2. Caminhe a cada hora 🚶♂️ – dependendo da sua carga de trabalho, tente dar 1000 passos a cada hora. 3. Duplique ✌️ – cada vez que...
