por Pedro Rodrigo Caetano Pereira | 01/03/2023 | Não categorizado
Uma dieta digital pode ser o que você precisa se estiver viciado em plataformas digitais, como as redes sociais. É inegável que TikTok, Instagram e Facebook são muito divertidos e viciantes. Você pode facilmente acompanhar suas celebridades favoritas e...
por Pedro Rodrigo Caetano Pereira | 02/02/2023 | Saúde
O mentol é um dos remédios naturais de alívio da dor à base de plantas mais comuns usados em todo o mundo. A dor crônica é incrivelmente comum, desde as nas costas e de cabeça constantes até aquelas consistentes no pescoço ou artrite. Se esta dor crônica...
por Pedro Rodrigo Caetano Pereira | 19/01/2022 | Não categorizado
Estudos sobre os riscos do consumo de carnes processadas têm se tornado mais prevalentes nos últimos anos. As carnes processadas estão ligadas ao câncer de intestino , maiores chances de doenças cardíacas e problemas de saúde em geral. Para quem...
por José Antonio Diniz | 24/10/2021 | Não categorizado
1. Trabalhe no andar de cima ↗️ – sempre que precisar de uma pausa para o café ou banheiro, faça questão de descer. 2. Caminhe a cada hora 🚶♂️ – dependendo da sua carga de trabalho, tente dar 1000 passos a cada hora. 3. Duplique ✌️ – cada vez que...
por José Antonio Diniz | 24/10/2021 | Não categorizado
Nem é preciso dizer que o estresse em excesso faz mal à saúde e que, por isso, as atividades de alívio devem ser priorizadas em momentos de angústia. Ao reduzir os níveis de hormônios do estresse, que danificam os tecidos, podemos melhorar nossa saúde cardiovascular,...
