por José Antonio Diniz | 07/10/2025 | Nutrição, Nutrigenética
Tempo de leitura: 9 minutos Por que é importante comer alimentos ricos em ferro? Porque a prevenção da anemia por deficiência de ferro é muito importante para sua saúde geral e sua qualidade de vida. A deficiência de ferro leva a quantidades insuficientes da...
por José Antonio Diniz | 17/02/2021 | Não categorizado
A melancia é uma fruta deliciosa e refrescante que faz bem para a saúde. Uma xícara contém apenas 46 calorias. Embora 92% de sua constituição seja água, a melancia é rica em vitamina C, vitamina A, potássio e magnésio. A melancia cabe em todas as dietas. E o teste...
