Sempre investi em obter orientações nutricionais mais adequadas a minha rotina e funcionamento do meu organismo. Isso me motivou bastante a realizar o teste NutriFit. Fiquei positivamente impressionada com a concordância dos resultados ao meu fenótipo e congruência com as informações que havia recebido ao longo da vida sobre intolerância alimentar e até sobre traços da minha personalidade, passando, inclusive, pela minha resposta a atividade física, risco de lesão muscular e padrão do sono. Os resultados obtidos com o teste reforçaram orientações nutricionais, motivaram a minha maior adesão ao uso de antioxidantes e suplementos – que de forma geral eu tinha dificuldade de incorporar a minha rotina – e serviu como ferramenta orientadora para a construção de treinos musculares personalizados e mais adequados ao meu perfil. Fiquei muito satisfeita com os relatórios e, de fato, incorporei os dados obtidos a minha rotina.
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