É POSSÍVEL SER ATIVO EM SUA MESA!

É POSSÍVEL SER ATIVO EM SUA MESA!

Atualmente, muitos de nós não temos condições de sair para trabalhar no escritório e permanecermos ativos ao longo do dia. Em vez disso, ficamos confinados em casa presos a uma mesa e sentados durante a maior parte do nosso dia, “exercitando” o que é...
BRONZEAR COGUMELOS ??!!

BRONZEAR COGUMELOS ??!!

Deixando curtir seus 🍄 cogumelos 🍄 por 3️⃣0️⃣ a 6️⃣0️⃣ minutos sob 🌞 luz do sol no dia em que você pretende comê-los, você pode ⬆️ aumentar muito seu teor de vitamina D. Isso ocorre porque os cogumelos 🍄 podem sintetizar a forma ativa da vitamina D, assim como a pele...
FRUTAS E VEGETAIS CONGELADOS SÃO SAUDÁVEIS 🤔?

FRUTAS E VEGETAIS CONGELADOS SÃO SAUDÁVEIS 🤔?

A resposta simples é sim 👏! Na verdade, frutas e vegetais congelados 🍓 às vezes são ainda mais nutritivos do que opções frescas. Os produtos cultivados para congelamento geralmente são colhidos mais maduros 🍎🍐🍊🍋🍌 que os produtos frescos, resultando em um valor...
GENÉTICA OLÍMPICA

GENÉTICA OLÍMPICA

Embora a 🧬 genética NÃO POSSA prever se você será um #campeão olímpico🏅 💪🏆 ou não, nosso teste genético #NutriFit 🧬 pode indicar sua resposta genética aos principais tipos de treinamento, se você obtém melhor resultado com treinamento de potência, força 💪 ou...
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