por José Antonio Diniz | 12/06/2021 | Genética, Nutrição, Nutrigenética
Você sabia que seu DNA 🧬 pode indicar suas necessidades de vitamina C 🤷♀️? Com base nas variações do gene SLC23A1, por exemplo, algumas pessoas podem ter níveis sanguíneos de vitamina C ligeiramente mais baixos do que outros e podem precisar obter mais vitamina C em...
por José Antonio Diniz | 13/05/2021 | Nutrição, Nutrigenética
Os antioxidantes são moléculas encontradas em 🥗 alimentos frescos, como vegetais🥦 e frutas🍓. Eles desempenham um papel na redução dos efeitos de moléculas nocivas 😱 chamadas “radicais livres”, que são responsáveis pelo envelhecimento dos tecidos, danos ao DNA 🧬 e até...
