É POSSÍVEL SER ATIVO EM SUA MESA!

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Atualmente, muitos de nós não temos condições de sair para trabalhar no escritório e permanecermos ativos ao longo do dia. Em vez disso, ficamos confinados em casa presos a uma mesa e sentados durante a maior parte do nosso dia, “exercitando” o que é...
DESCUBRA O PODER DO YOGA

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O Dia Internacional do Yoga foi comemorado no último dia 21 de junho e serve como um lembrete fantástico para as pessoas que pretendem descobrir todas as vantagens de praticá-lo. De acordo com a Federação Internacional de Yoga, 300 milhões de pessoas fazem...
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