PROTEÍNAS: PEIXE OU CARNE?

PROTEÍNAS: PEIXE OU CARNE?

por | 05/06/2021 | Nutrição, Nutrigenética

Peixe 🐠 e carne 🥩 são ricos em proteínas e pobres em carboidratos, então qual é a diferença de comer um ou outro? Bem, as pesquisas mostram que os óleos de peixe são eficazes na redução dos triglicerídeos (gorduras comuns em pessoas obesas), enquanto a carne vermelha...
WhatsApp chat