por José Antonio Diniz | 04/12/2021 | Geral, Saúde
Com a longa temporada de verão pela frente, é muito importante nos mantermos bem hidratados enquanto realizamos nossas atividades diárias. Beber bastante água é uma parte importante para nossa saúde e bem-estar. Vamos compartilhar informações práticas que irão...
por José Antonio Diniz | 08/05/2021 | Nutrição
#Águadecoco🌴, uma bebida de baixo teor calórico que contém mais potássio do que banana, 🍌 foi considerada a bebida esportiva da natureza! ⚽ As bebidas esportivas são projetadas para repor líquidos, eletrólitos (sódio e potássio) e energia perdida através da...
por José Antonio Diniz | 01/05/2021 | Nutrição
Você já ouviu falar em gordura visceral? 🤔 É a gordura que fica ao redor de nossos órgãos internos e geralmente está associada a uma barriga maior. A gordura visceral pode ser particularmente preocupante, pois aumenta o risco de doenças crônicas, como doenças...
