por José Antonio Diniz | 31 de agosto de 2021 | Geral, Nutrição, Nutrigenética
Esta frase atribuída a Hipócrates lembra também a velha máxima de que nós somos o que nós comemos🍽 e bebemos🍷. Mas principalmente ela evidencia a importância crescente 📶 da(o) nutricionista como profissional imprescindível no cuidado individual e no sistema de saúde....
por José Antonio Diniz | 13 de julho de 2021 | Genética, Geral
Vamos falar um pouco sobre bebida e saúde mental 🤯. O tédio, a depressão e o isolamento 😷 levaram muitos de nós a beber mais 🍺🥃🥂🍷🍻 do que o normal durante a pandemia da covid. Embora possamos sentir que o álcool pode nos aliviar e nos ajudar a adormecer 💤, ele tem um...
por José Antonio Diniz | 11 de julho de 2021 | Fitness, Geral
Mais de 83 milhões de pessoas no Brasil receberam sua primeira dose da vacina contra a Covid, segundo dados do consórcio de veículos de imprensa. Como menos de 40% da população tomaram a primeira dose, muitas pessoas ainda aguardam para se vacinar e se perguntam...
por José Antonio Diniz | 28 de maio de 2021 | Geral, Nutrição
COVID-19, como outras infecções respiratórias graves, requer nutrição de suporte para acelerar o processo de recuperação e reduzir o risco de complicações. Nos hospitais, esse suporte nutricional é supervisionado por uma equipe de nutricionistas clínicos...
por José Antonio Diniz | 20 de maio de 2021 | Geral, Nutrição
Conversas sobre vida sustentável estão na mente de todos, pois muitos de nós começam a experimentar pessoalmente os efeitos adversos das mudanças climáticas e seu impacto na segurança alimentar. Portanto, queremos refletir sobre comer de forma mais sustentável...
por José Antonio Diniz | 17 de fevereiro de 2021 | Geral
A melancia é uma fruta deliciosa e refrescante que faz bem para a saúde. Uma xícara contém apenas 46 calorias. Embora 92% de sua constituição seja água, a melancia é rica em vitamina C, vitamina A, potássio e magnésio. A melancia cabe em todas as dietas. E o teste...
