Peixe 🐠 e carne 🥩 são ricos em proteínas e pobres em carboidratos, então qual é a diferença de comer um ou outro?
Bem, as pesquisas mostram que os óleos de peixe são eficazes na redução dos triglicerídeos (gorduras comuns em pessoas obesas), enquanto a carne vermelha não.
O peixe 🐟também contém menos L-carnitina, que obstrui as artérias. Embora o que sabemos não seja definitivo, consumir quantidades adequadas de peixe pode ser uma fonte de proteína mais saudável em comparação com a carne vermelha.
O teste NutriFit revela sua predisposição genética 🧬 para necessitar ou não do nutriente ômega3 presente em alguns peixes.
Saiba mais e peça o seu kit em: https://conectgene.com/nutrifit/
As informações contidas neste site são fornecidas apenas como divulgação de informações gerais e não substituem o aconselhamento médico profissional, o diagnóstico ou o tratamento de um profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou profissional de saúde quando tiver dúvida sobre ingestão de medicamente ou condição de saúde.
