A adenosina é uma das substâncias químicas do nosso corpo que ajuda a promover o #sono 😴💤. A Cafeína ☕ pode impedir que a adenosina alcance seu receptor, fazendo com que nos sintamos mais alertas e menos cansados 😁.
📝 Pesquisas sobre os efeitos da cafeína na saúde 💓 cardiovascular descobriram que o efeito da cafeína difere entre os genótipos 🧬.
O gene CYP1A2 🧬 codifica uma enzima responsável por cerca de 9️⃣5️⃣% de todo o metabolismo da cafeína em seu corpo, e é por isso que incluímos CYP1A2 em nosso relatório de cafeína.
Um estudo de 2009 📝 descobriu que maiores quantidades de cafeína (cerca de 3️⃣0️⃣0️⃣mg por dia) estavam associadas a um risco aumentado de hipertensão 🤯 – mas apenas em metabolizadores lentos de cafeína.
Para descobrir se você é um metabolizador lento ou rápido da cafeína ☕, faça o teste NutriFit 🧬.
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